マッスルファイターズブログ

スポーツや筋トレ、プロテイン、サプリなどを紹介します!!

サプリメント

サプリメントの効果は過信しちゃダメです!!あくまで補助として捉えましょう!!

こんにちはカリッソです!! 筋トレやスポーツしている人ならプロテインをはじめとするサプリメントは日常的に使いますよね。 僕もプロテインはもちろん疲労回復に効果的なBCAAやEAAなどのサプリメントはトレーニングを行う前には必ず飲んでいます。 サプリ…

MEGA-SIZE BCAA1000を使ってみた!どんなサプリメント??筋トレに効果はある??

こんにちはカリッソです!! 今回はOPTIMUM NUTRITIONのMEGA-SIZE BCAA1000を使ってみたのでどんな効果があったかをレビューしたいと思います!! BCAAは筋トレやスポーツをする人なら是非とも使ってみてほしいサプリメントなのでよかったら最後までレビュー…

プレワークアウトってどんなサプリメント??筋トレにはこんな効果がある!!

こんにちはカリッソです!! みなさんは筋トレ前や運動前にはなんか食べたり飲んだりしてますか?? 僕も経験ありますが筋トレ中や運動中にエネルギー不足になってしまうと集中力が一気に落ちて動けなくなってしまうので注意が必要で運動中のエネルギー不足…

EAAってなに??筋トレにはどんな効果がある??BCAAとの違いは??

こんにちはカリッソです!! 最近は休みの日は1日2記事更新を目標に頑張っております!(あくまで目標笑) ところで皆さん最近サプリメント業界で流行りだしているEAAというサプリメントをご存知ですか?? EAAはまだあまり知られていませんが筋トレやトレ…

クレアチンって何??飲むと筋トレにどんな効果がある??副作用はある??

こんにちはカリッソです!! 筋トレを頑張ったり、スポーツのトレーニングで激しく動いたりしたら、鍛えた筋肉の合成や修復、疲労回復のためにはプロテインでタンパク質を摂ったり、BCAAでアミノ酸を摂取するのが重要なのは前にもお話ししました。 でもタイ…

プロテインホエイ100マッスルプレスを飲んでみた!!味や成分、メリット、品質、実際飲んでみた感想などを徹底レビュー!!

こんにちはカリッソです!! 今回は僕が実際に飲んで使ってみたホエイプロテインを紹介したいと思います!! 今回ご紹介するのはこちらです (画像は公式サイトより抜粋) MONOVOのPROTEIN WHEY100 MUSCLEPRESSのカフェオレ味です! 公式サイトでの購入はこち…

HMBマッスルプレスを使ってみた!!効果や成分は??使ってみた感想など徹底レビュー!

こんにちはカリッソです!! 今日はサプリメントの紹介をしたいと思います!! 今回紹介するのはこちらのHMBマッスルプレスです 今芸能人やプロアスリート、ハードトレーニーの中で話題のHMBっという成分をご存知ですか?? HMBとは必須アミノ酸の一種である…

テストフェン18000を飲んでみた!!味や効果、成分などを徹底レビュー!!

こんにちはカリッソです!! 今日はアスリートや筋トレをする人などにオススメのテストフェン18000についてレビューしたいと思います!! 味や成分、管理人のカリッソが使ってみた効果などもしっかりレビューしていきますのでどうか最後まで見ていってくださ…